正确区分抑郁症和抑郁症情绪

　　抑郁症和抑郁情绪的区分其实有很多相似的地方，但是这者之间区分起来并不是那么复杂，下面我们通过几点来简单区分抑郁症和抑郁情绪。

　　那么，“抑郁症”和“抑郁情绪”到底是怎么回事?

　　抑郁症的三个核心症状：

　　第一，情绪低落，完全处在悲伤中，任何事情都带不来快乐。

　　第二，兴趣减退，尤其是过去很感兴趣的事情现在一点兴趣也没有。

　　第三，身体疲乏，哪怕一天无所事事，依然感到四肢疲软无力。

　　正常的情绪低落与抑郁症之间的区别在于两点：

　　第一是严重程度。

　　正常的心情低落和抑郁症最大的区别就是看工作能力和社会功能有没有受到损害。

　　一般来说抑郁症中度以上，病人的学习工作能力、人际交往能力、生活自理能力都会严重下降。但一个人心情不好，在能力损害上并不大。

　　第二是持续时间。

　　持续两周的心情低落就是抑郁症症状。