社交恐惧症的自我测试?

　　社交恐惧症的自我测试?相信很多人都会存在自己很恐惧的事情，但是过度的恐惧感，很有可能就是社交恐惧症的表现，社交恐惧症患者常常表现的很恐惧，总是担心一些事情的发生，然后才去回避的方式来解决，下面我们看一下社交恐惧症的自我测试?看一下我们是社交恐惧症患者吗?

　　社交恐惧症的自我测试?

　　每个问题有4个答案可以选择，它们分别代表：1、从不或很少如此;2、有时如此;3、经常如此;4、总是如此。根据你的情况在上表中圈出相应的答案，此数字也是你每题所得的分数。将分数累加，便是你的最后得分了。

　　1、我怕在重要人物面前讲话。(1 2 3 4 )

　　2、在人面前脸红我很难受。(1 2 3 4 )

　　3、聚会及一些社交活动让我害怕。(1 2 3 4 )

　　4、我常回避和我不认识的人进行交谈。(1 2 3 4 )

　　5、让别人议论是我不愿的事情。(1 2 3 4 )

　　6、我回避任何以我为中心的事情。(1 2 3 4 )

　　7、我害怕当众讲话。(1 2 3 4 )

　　8、我不能在别人注目下做事。(1 2 3 4 )

　　9、看见陌生人我就不由自主的发抖，心慌。(1 2 3 4 )

　　10、我梦见和别人交谈时出丑的窘样。(1 2 3 4 )

　　1-9分：放心好了，你没患社交恐惧症。

　　10-24分：你已经有了轻度症状，照此发展下去可能会不妙。

　　25-35分：你已经处在社交恐惧症中度患者的边缘，如有时间一定要到医院求助精神科医生。

　　36-40分：很不幸，你已经是名严重的社交恐惧症患者了，快去求助精神科医生，他会帮你摆脱困境的。

　　社交恐惧症的自我测试?以上为大家介绍了测试社交恐惧症的方法，相信大家也因为好奇或者想要判断一下自己是否有社交恐惧症，也参与了测试，你的结果是什么样的呢?最后祝愿所有的患者都能早费康复!